登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
laimay
日記
2021年 10月 22日
laimayの日記, 2021年 10月 22日
laimayさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
早上量了兩台確定下降下來
下降開心😊😊😊
週五1100
mc結束,胃口變正常,比較不餓
就吃很少
早餐芋粿巧+拿鐵
午餐時間沒吃,排隊打疫苗
晚餐 控肉+水煮蛋+味增湯
早早就躺著睡覺
睡前 可不可紅茶+好時可可
😁可能這禮拜都這樣,水腫少很多變輕盈些
早48.8 晚49.6
+0.8
48.8 kg
これまでの減量分:
20.2 kg
.
残り:
2.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に5.6 kg減量中
11 人のサポーター
いいね!
コメント
👍👍
2021年 10月 23日 投稿者:
尼歐NEO
👍👍
2021年 10月 23日 投稿者:
chenxxxcccc
😊😊😊🤗🤗🤗🙆🙆🙆
2021年 10月 23日 投稿者:
laimay
羨慕萊美😭😭😭
2021年 10月 23日 投稿者:
josephc0917
蛋白質要多吃唷...
2021年 10月 24日 投稿者:
Unaloon93
約哥 你羨慕啥啊?你的扣打都自己吃掉的啦🤣🤣
2021年 10月 24日 投稿者:
尼歐NEO
@93好的,我會留意蛋白質的量😊😊😊謝謝妳😤
2021年 10月 24日 投稿者:
laimay
哈哈哈哈,約哥今天中午又大餐了,真好,不用擔心扣打
2021年 10月 24日 投稿者:
laimay
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
laimayの体重の記録
全ての履歴を表示