2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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2554 kcal
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脂質: 119.54g | たんぱく質: 106.44g | 炭水化物: 243.91g.
昼食: Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Groß), Burger King Plant-Based Nuggets. 夕食: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Satori Thai-Suppe, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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