2021年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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814 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 91.93g.
昼食: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Fromage Feta, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Oeuf Dur. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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