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Tag 5 Magendarm🤢
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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1021 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Aldi Baguettebrötchen . 昼食: Gut & Günstig Gnocchi, Zucchini. 夕食: Brunch Balance 15% Fett, Weizenbrötchen, Kinder Schokolade, Banane, Rapunzel Erdnussmus Fein, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . 軽食/その他: Trauben, Wassermelone, Aldi Baguettebrötchen . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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