97.95
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97.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
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1767 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 220.81g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Banana. 昼食: Tomates, Aipim (Cozido), Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Kiwi, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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