|
eine Stunde früher als sonst gewogen - dass lässt hoffen
|
85 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
981 kcal
|
脂質: 49.04g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 110.65g.
昼食: Apfel. 夕食: Gebrannte Mandeln, REWE Honig Senf Dressing, Karotten, Bonduelle Gold Mais, Aldi Blattsalat Mix, Chavroux Ziegenfrischkäse. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|