2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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2341 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 122.41g | 炭水化物: 281.12g.
昼食: Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro Bianco, Barilla Tortiglioni, Amadori Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Cacao, Nutella Nutella, Pane Italiano. 夕食: Roberto Tortillas, Polpette di Manzo, Amadori Kebab di Pollo, Pane Italiano, Tre Mulini American Sandwich, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Cacao. 軽食/その他: Pane Italiano, Nutella Nutella, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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