tamomi55の日記, 2021年 10月 20日

体脂肪率:33%

Cardio 1h

食事とワークアウトのバランス！

69 kg これまでの減量分: 7.3 kg. 残り: 16 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:

1837 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


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tamomi55の体重の記録