2021年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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9 kcal
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脂質: 0.04g | たんぱく質: 0.36g | 炭水化物: 2.01g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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