2021年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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246 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 7.90g | 炭水化物: 24.30g.
朝食: Soul Origin Beetroot . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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