2021年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 18日:
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88 kcal
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脂質: 2.27g | たんぱく質: 4.13g | 炭水化物: 14.87g.
昼食: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ジャガイモ（皮、塩茹で）. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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