2021年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 17日:
|
1085 kcal
|
脂質: 53.51g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Boar's Head Feta Cheese, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Domino's Pizza Cheesy Bread, Pampered Chef Pasta Primavera, Chicken Wing (Skin Eaten). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|