2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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143 kcal
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脂質: 0.51g | たんぱく質: 2.71g | 炭水化物: 32.07g.
朝食: Корица, Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Точка Смузи Детокс. 昼食: Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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