2014年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
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671 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 77.95g.
朝食: Vifon Zupa Chińska. 昼食: Ogórki Konserwowe, Złota Rybka Kostka z Mintaja, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. 軽食/その他: Ser Gouda. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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