2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1753 kcal
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脂質: 82.23g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 194.98g.
朝食: Activia Probiotic Dailies Blueberry , Silk Pure Almond Milk - Original, HEB European Muesli . 昼食: Roberto's Mexican Food Bean & Cheese Burrito. 夕食: Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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