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Appt today for Covid booster. The most reported side effect is a very sore arm...so....I'm thinkin...to get it in my eating utensil arm to slow down the trips to my mouth 😜
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74.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1082 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 129.86g.
朝食: Blueberry Crumble Muffins, Young Green Onions (Tops Only) , Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dole Frozen Strawberries & Bananas, Baby Spinach, Splenda Splenda Naturals Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Cherry Tomatoes, Crusty Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh). 夕食: Kraft Cool Whip Lite, Healthy Baked Sliced Apples. 軽食/その他: Blueberry Crumble Muffins, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
I had mine on Sunday. No soreness in my arm at all.
2021年 10月 12日 投稿者: liz-andra
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