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Une semaine sans petit déjeuner juste du café , n'a pas été trop concluante , j'espérais plus de perte , mais bon on s'accroche ..🤔 la journée commence par une brume légère ,donc annonciateur d'une belle journée voir semaine, on ta droit 😜 même en Bretagne . Bonne semaine ☀️ à tous les FS.
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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479 kcal
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脂質: 9.71g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 66.12g.
朝食: Kellogg's Spécial K Nature , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Café Expresso, Lidl Fromage de Chèvre Frais , Pain Complet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Viande de Poulet Léger (Grillage), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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