2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1642 kcal
|
脂質: 67.21g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 193.69g.
朝食: Kiwi, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Carrefour Lait Demi Écrémé . 昼食: Panzani Farfalle, Picard Gratin de Légumes à la Provençale , Puddings au Chocolat, Uncle Ben's Sauce Curry, Agneau Haché. 夕食: Poires, Carrefour Blanc de Poulet, Pain, Carrefour Mozzarella, Tomates. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|