2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1117 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 78.88g.
朝食: 라떼 커피. 昼食: 단호박찜, 양상추, 아보카도, 치즈버거. 夕食: 양상추, 마파두부. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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