2021年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1825 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間   10 分, 休憩 - 14 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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