2021年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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1701 kcal
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脂質: 109.53g | たんぱく質: 42.90g | 炭水化物: 135.77g.
朝食: Crownfield Barres de Céréales Choco et Banane. 昼食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Soupe de Courgette. 夕食: Baguette, Leader Price Pâtes au Saumon, Focaccia. 軽食/その他: Éclair au Chocolat, Paris Brest, Chouquette. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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