2021年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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1528 kcal
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脂質: 82.37g | たんぱく質: 182.87g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: 鶏のドラムスティック肉と皮. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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