2014年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 3日:
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1343 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 145.81g.
朝食: American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Fried Egg. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Original, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), No Name Mixed Berries. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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