2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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969 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Kaviar 5g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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