2014年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 2日:
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2512 kcal
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脂質: 104.90g | たんぱく質: 117.98g | 炭水化物: 280.74g.
朝食: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. 昼食: Arby's Sweet Tea (16 oz), Arby's Potato Cakes (2), Arby's Reuben Sandwich. 夕食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Best Yet Mixed Berries. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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