2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1620 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 281.42g.
朝食: Thé Noir, Confitures et Conserves, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 昼食: Miel, Pommes, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Viande, Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Soupe, Tomates, Chausson aux Pommes. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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