2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1425 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 193.15g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. 軽食/その他: Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 125g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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