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Guten Morgen zusammen ☺️🌺 weiß jetzt nicht warum und wie (hatte gestern eine Pizza aber im etb) aber nehme ich ☺️ mein tiefstes tief ☺️ mal sehen ob es bis morgen Bleibt 😅😬 kommt gut durch den Tag 🌺
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66.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1254 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 197.70g.
朝食: DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten. 昼食: Chef Select Farfalle Basilikum Pastasalat, Laugenbrezeln. 夕食: RUF Unser Porridge Schokolade . 軽食/その他: Aldi Sandwichtoast Weizen, Erdnussbutter, Grandessa Erdbeermarmelade, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Ist immer toll, wenn eine Sünde nicht kleben bleibt ! 👍😁 Wünsche Dir einen entspannten Tag 🙆🖑
2021年 10月 7日 投稿者: Jule Go !
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Oh ja wie wahr 🥰 aber meist hält es nicht lange 😂☺️
Danke das wünsche ich dir auch 🌺
2021年 10月 7日 投稿者: elifs1988
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Dann direkt dagegen wirken..... hahaha.... in der Theorie....... da ist es so einfach. Wenn die Praxis doch auch so einfach wäre 😞 Egal, wir machen weiter 👍😃
2021年 10月 7日 投稿者: Jule Go !
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Leider wahr 😔 dann ist es so dann gibt es noch einen Tag und noch einen Tag immer wieder aufs Neue versuchen, auch wenn es schwer ist weiter machen 💪
2021年 10月 7日 投稿者: elifs1988
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2021年 10月 7日 投稿者: Jule Go !
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2021年 10月 7日 投稿者: elifs1988
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