^Weight In...(135.0lbs) Up 1.2lbs 😶
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61.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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657 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 5.68g.
朝食: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . 夕食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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