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10/03
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72.6 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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874 kcal
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脂質: 20.46g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 103.09g.
朝食: Wholesome Pantry Baby Spinach & Spring Mix, Olive Garden Light Italian Dressing, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 昼食: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Wholesome Pantry Baby Spinach & Spring Mix, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). 夕食: Jack in the Box Chicken Fajita Pita with Whole Grain (No Salsa). 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn (18g), Pears . もっと...
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体重に変化ありません
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