2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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400 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 37.77g.
昼食: Цукини, Ашан Киви, Петруха Печень Куриная. 夕食: Окей Апельсин . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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