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passt
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86 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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897 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 87.77g.
昼食: Allos Protein Müsli, Walnüsse, Trauben, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Essig, Rapsöl, Chinakohl. 夕食: Dosentomaten, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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