2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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2002 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 108.41g | 炭水化物: 259.97g.
朝食: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Seeberger Mélange de Noix, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. 昼食: Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Pastèque, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. もっと...
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体重に変化ありません
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