2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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875 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 69.39g.
朝食: Prosciutto Cotto, Coop Pane 8 Cereali. 昼食: Melanzane al Funghetto, Pane Bianco, Roast Beef. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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