|
Водичка вернулась, завтра снова слив начинается
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
|
1689 kcal
|
脂質: 65.38g | たんぱく質: 120.32g | 炭水化物: 152.63g.
朝食: Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья, Центрум Хлеб Гречневый, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо. 昼食: Мистраль Черный Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Мидии, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Семга Стейк, Центрум Хлеб Гречневый, Лента Авокадо. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|