2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1760 kcal
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脂質: 101.91g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 144.44g.
朝食: Caffè Zuccherato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiana di Melanzane, Barilla Pasta. 夕食: Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. 軽食/その他: Crik Crok Noccioline Tostate e Salate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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