2021年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
|
1472 kcal
|
脂質: 113.77g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 18.98g.
昼食: Koro Haselnussmus, Alpro Nature sans Sucre, Ciqual Noix de Pécan Ciqual, Ciqual Noix de Pécan Ciqual, Reblochon Reblochon Ciqual, Ciqual Poireaux Cuits Ciqual, Oignons Sautés, Carrefour Allumettes Fumées , Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%. 夕食: Amandes avec Peau Nutriments, Sloneczne Pole Choucroute aux Carottes Lacto Fermentés, Tomates Cerises, Adams Brot Walnuss Baguette, Comté, Saucisse de Poulet. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|