2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1330 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 239.32g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. 軽食/その他: Banan 125g, Eple Royal Gala 150g. もっと...
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週に7 kg増量中
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