2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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752 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 18.40g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Costco 餐包. 昼食: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 全家 香雞蛋堡. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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