2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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333 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 9.90g.
朝食: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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