100세の日記, 2021年 10月 3日

2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.5 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 16.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:

7 kcal

脂質: 0.14g | たんぱく質: 0.85g | 炭水化物: 0.28g. 昼食: 커피. もっと...

1913 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

100세の体重の記録