2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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1672 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 233.73g.
朝食: Raisin Noir, Brioche, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Pain de Mie. 昼食: Carottes, Sauce de Boeuf ou de Viande, Vinaigrette, Salade Verte, Carte D'Or Pistache , La Laitière Glace Rhum Raisins, Pain aux Céréales, Thiriet Sauté de Veau , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Oeuf sur le Plat, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Italiamo Medaglioni With Basil & Pine Nuts. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
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体重に変化ありません
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