2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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2003 kcal
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脂質: 90.78g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 184.27g.
朝食: Crème Fraîche Épaisse, Thé Noir, Super U Pain au Seigle , Nutella Biscuits. 昼食: Super U Pain au Seigle , Bridélice Crème Fraîche 15%. 夕食: Boulettes de Viande sans Viande, Carrefour Jus de Pomme, Super U Pain au Seigle , Pilon de Poulet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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