2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1717 kcal
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脂質: 87.54g | たんぱく質: 130.23g | 炭水化物: 107.95g.
夕食: Butter , Great Value Large Eggs, Lettuce, Carrots , Lamb Curry. 軽食/その他: Bananas , Revolution Nutrition High Whey, Great Value Almond Dark Chocolate. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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