2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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345 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 8.50g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, HEB European Muesli . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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