2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1311 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 186.67g.
朝食: コーヒー, ファミリーマート チーズを味わうチーズ塩パン, ゆで卵. 昼食: アイスコーヒー, サブウェイ BLT. 夕食: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ. もっと...
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体重に変化ありません
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