2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1238 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 133.72g | 炭水化物: 109.44g.
昼食: Brócoli, Porotos Negros, Huevo, Arroz Yamani, Chile Jalapeño, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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