2021年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 25日:
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1160 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 93.77g.
朝食: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. 昼食: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Roll, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Raw Vegetable, Jason's Deli Dill Pickle Spear, Vlasic Baby Sweets Pickles. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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