2021年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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2635 kcal
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脂質: 139.00g | たんぱく質: 130.00g | 炭水化物: 249.00g.
朝食: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. 昼食: Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 夕食: Jet's Pizza Triple Cheese Turbo Stix, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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