2014年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
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1867 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 232.36g.
朝食: Stollen Almond, Lipton Black Tea, Lemon Juice, Lemon Curd. 昼食: Chunky Pea and Ham Soup, Lindt Excellence Strawberry Intense. 夕食: Snow or Sugar Snap Peas, Pasta with Carbonara Sauce. 軽食/その他: Lindt Excellence Strawberry Intense. もっと...
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1678 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 9 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 45 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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